5 dicas para perder peso de forma saudável.
1) Reeducação alimentar ao invés da dieta A reeducação alimentar se distingue dos métodos radicais porque propõe o emagrecimento com saúde através da mudança de hábito. Dietas restritivas garantem...
View ArticleAlimente-se melhor!
A primavera chegou deixando o inverno para trás e, também, aquela vontade exagerada de comer doces e alimentos calóricos. E por que não aproveitar a nova estação para dar início a uma alimentação mais...
View ArticleAlimentos que promovem a saciedade
No inverno manter a dieta em dia fica muito mais difícil. E isso tem explicação! Com o frio, nosso organismo gasta mais calorias para preservar o corpo aquecido e, assim, sentimos mais fome. Mas...
View ArticleProjeto Verão – Aproveite Agora para se Exercitar
A estação mais quente do ano está batendo na porta e, para muita gente, vem aquela vontade de mandar embora os quilos adquiridos, principalmente no inverno, planejando o tão famoso projeto verão. E...
View ArticleTudo Sobre o Q48 e Seus Excelentes Exercícios
Alguns indivíduos tém dúvidas se o Q48h tem êxito de verdade. Por dar-se alguém maneira do que trenagem com relação a perder calorias diferenciado enternecimento acertado, essas dúvidas santo...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
